カレンダーに書くほどではない予定

今日のゆるい生活メモ編集部生活お役立ち記事

カレンダーに入れるほどではない用事も、短い一時メモに置くと頭の中で何度も思い出さずに済みます。

覚えておくつもりの用事

帰りに牛乳を買う、昼休みに予約を確認する、週末に電球を見る。どれもカレンダーに書くほどではない気がして、頭の中に置いたまま過ごすことがあります。

小さな用事は一つなら軽くても、いくつか重なると何度も思い出す負担になります。予定表に入れないなら、別の軽い置き場が必要です。

小さな用事は、長期のメモ帳に混ぜると残り続けます。その日だけ見る一時メモを作り、今日中に思い出したいことを短く書きます。

紙なら机の端、スマホなら最上部に固定したメモなど、開きやすい場所を選びます。終わったら消す前提にすると、メモが古い用件で重くなりません。

カレンダーに入れるほどではない用事は、正確な時間が決まっていないことが多いです。そんな時は時刻ではなく、帰り道、昼休み、台所に立った時など場面で書くと動きやすくなります。

「帰りに牛乳」「昼に予約確認」「洗面所で電球確認」のように、行動する場所を添えます。見た瞬間に動ける言葉にすると、後回しが減ります。

一日だけのメモに残った用事を、全部翌日へ移すとメモがふくらみます。本当に必要なものだけを残し、もう不要になったものは消します。

期限がある用事はカレンダーへ昇格させ、いつでもよい用事は週末メモへ移します。小さな用事にも置き場所を変えるタイミングがあると、頭の中に戻りにくくなります。

カレンダーに書くほどではない予定ほど、頭の中で何度も顔を出します。一日だけのメモに置くことで、覚えておく力を使いすぎずに済みます。

大事なのは、用事の大きさに合った置き場を持つことです。短いメモが一つあるだけで、カレンダーも頭の中も少しすっきりします。

メモ

全部を書き出して疲れる前に、今日戻るべき三つだけを選んで一日の見通しを作ります。

メモ

思いついたことを一か所に集め、見返す場所を決めて頭の中の散らかりを減らします。

メモ

書斎や作業机は、使い終わりに次の開始点を作っておくと翌日の集中に入りやすくなります。