猛暑日の外出を短くする準備

今日のゆるい生活メモ編集部生活お役立ち記事

暑さが厳しい日は、外に出てから考えることを減らしておくと、用事だけを済ませて早く戻りやすくなります。

玄関で日傘を探す午後

出かけようとした瞬間、日傘が見つからず、帽子も別の部屋にあることに気づく日があります。少し探しているだけなのに玄関先は暑く、外へ出る前から疲れた気分になります。

猛暑日の外出は、歩く時間だけでなく迷う時間も負担になります。買うものや持つものを外で考えるほど、移動が長くなり、帰宅後の片づけも後回しになりがちです。

外出前に、行く場所を頭の中で地図のようにつなげます。駅、ポスト、スーパー、ドラッグストアの順に歩くなら、戻り道が少なくなる並びへ入れ替えておきます。

ついでの用事を増やすと、短い外出のつもりが長くなります。今日済ませるものを絞り、重い買い物は最後に回すだけでも、暑い中を持ち歩く時間が減ります。

日傘、帽子、ハンカチ、水筒、エコバッグは、猛暑の時期だけ玄関近くにまとめて置くと探しにくくなります。見た目を整えたいときは浅いかごに入れ、出る前に上から一度眺めます。

水筒は中身を入れてから探すと時間がかかるので、空の状態で定位置に置いておきます。出発前に飲み物を入れる流れにすると、持ち忘れにも気づきやすくなります。

買い物がある日は、メモを思いついた順ではなく、店の中を歩く順に近づけて書きます。入口近くの野菜、冷蔵品、日用品、レジ近くの小物というように並べると、店内を戻る回数が減ります。

細かな分類が面倒なときは、冷たいものとそれ以外だけでも分けておきます。冷蔵品を最後に取れば、寄り道を切り上げる合図にもなります。

帰宅後に荷物の置き場がないと、暑さの中で持ち帰ったものが床に広がります。出る前に冷蔵庫の手前を少し空け、エコバッグを置く台を決めておくと、戻ってすぐ片づけに移れます。

外出を短くする準備は、出発前だけでなく帰ってきた後まで含めて考えると続きます。用事を済ませたらすぐ涼しい部屋で休めるように、家の中にも帰り道を作っておきます。

外出

帰省や旅行前は荷造りだけでなく、帰ってきた時に困らない家の状態を短いチェックで整えておくと安心です。

外出

雨の日の通勤は濡れない工夫だけでなく、出発前と到着後の小さな手間を減らす準備で軽くなります。

外出

外出先で受け取る紙ものはバッグの中で混ざりやすいので、帰宅前後の一時置きを決めると散らかりません。